Arrugas en la piel de las manos

La piel de las manos envejece aún más rápido que la piel de la cara y muchas veces presenta tachas morenas.

Es porque la piel de las manos contiene menos grasas y está sometida más a varias influencias perjudicales. Procura pues mimar sus manos con una crema nutritivo.

Si tienes las manos envejecidas, puede ser que te resulte muy útil un tratamiento de Sculptra para ellas. Con el tiempo, la piel de las manos se hace más fina, se reseca … y justamente con esto es lo que se soluciona.

El tratamiento es casi indoloro, y sólo se necesitan 3 sesiones para garantizar los máximos resultados.

En cambio, si tu problema son las manchas, tienes todavía más métodos para quitarlas. Uno de ellos es el láser, efectivo, de bajo coste y que no deja ninguna cicatriz. También te pueden recomendar la mascarilla de Amelán, que reduce la pigmentación.

Dieta sana para tu piel

Las zanahorias son una gran fuente de carotenoids tales como "betacaroteno" que su cuerpo convierte a la vitamina A.El betacaroteno se absorbe en la piel y puede también protegerla contra los rayos UV dañosos del sun. Las zanahorias también contienen el "caroteno de la alfa" que protege contra daño del radical libre. Las zanahorias son una gran manera de conseguir su vitamina A pues exceso de los carotenoids son expelidos por el cuerpo. Demasiada vitamina A es tóxica al cuerpo.

Los vehículos verdes frondosos oscuros son grandes para la piel, particularmente la col rizada y la espinaca sanas, pues son una buena fuente del cinc e hierro. El hierro se cerciorará de que su piel consiga ¡bastante oxígeno y cinc es un gran combatiente de la espinilla! Coma alguno cada día si usted lata posible o incluya alguno en un jugo fresco.

El perejil merece una mención separada pues es rico en apenas alrededor de todos los alimentos que alzan de la piel. Contiene el caroteno beta, la clorofila, la vitamina B12, el ácido folic (grande para la piel firme), la vitamina C y el hierro.El perejil se puede agregar a los jugos, cazuelas, asperjar sobre cualquier plato sabroso o masticar simplemente por sí mismo. Su grande para la respiración fresca también. El perejil es fácil de crecer, hace estallar alguno en un pote y guárdelo cerca de la puerta de la cocina.

El aceite de oliva es fabuloso para la piel seca y las arrugas. Utilícelo para cocinar - contiene monounsaturated las grasas y contra los oxidantes o el slather él en su cuerpo después de un baño mientras que su piel sigue siendo húmeda, una crema hidratante barata. Agregue algunos aceites esenciales para sospecharlo.

Flaxseeds y el aceite del lino (también conocido como linaza) contienen la Omega esencial 3 aceites no encontrados en muchos alimentos. (el pescado también contiene Omega 3). Flaxseeds contiene la fibra y los phytoestrogens que balancean las hormonas del cuerpo y sea vital para una piel sana que mira más joven. Asperje alguno en su cereal o utilícelo en sopas y guisados.
Los aguacates dan a piel (especialmente piel seca) un alza.

Aunque bastante arriba en la grasa, su el sano monounsaturated la clase que hace la piel seca flexible. Los aguacates contienen el glutathione que es uno de los antioxidantes más de gran alcance alrededor y prevendrá daño de la célula en todos los tipos de la piel. Son también altos en potasio

Arrugas en la piel

Las arrugas son causadas por alteraciones físico-químicas que conlleva el envejecimiento del ser humano. A medida que pasa el tiempo, se pierden, gradualmente, tres elementos importantes para la piel:

1. colágeno (la fibra proteínica que da firmeza a la piel), lo que provoca que se vuelva más delgada y débil)
2. elastina, responsable de la elasticidad;
3. glicosaminoglicanos, retentivos de la humedad.

Por lo demás, el sol, el humo del tabaco y de la contaminación, pueden acelerar también el proceso.

Dermatitis seborreica

La dermatitis seborreica es una de las alteraciones de la piel más frecuentes. Esta condición es principalmente un problemas cosmético y puede ser tratada de una forma fácil.

La dermatitis seborreica es una enfermedad crónica en la cual existe una inflamación de las zonas de la piel en que existe un mayor número de glándulas sebáceas. Las áreas de afectación más frecuente son el cuero cabelludo, las caras laterales de la nariz, los párpados, la piel de detrás de las orejas y la zona media del tórax.

Sin embargo, otras áreas tales como los pliegues cutáneos, las áreas submamarias, la ingle y glúteos pueden afectarse ocasionalmente. La piel afecta, adopta una coloración rojiza y se cubre de unas escamas grasientas de color amarillento. Generalmente se acompaña de un picor moderado que en ocasiones está ausente.

Los factores desencadenantes más frecuentes de la dermatitis son el estrés o la tensión emocional, así como la primavera y el otoño.

La dermatitis seborreica cursa en brotes, es decir, mejora y empeora periódicamente. Aunque puede mejorar por sí misma, con el tratamiento adecuado se controla con rapidez.

Se recomienda que no debéis aplicaros cremas con corticoides en la cara, ya que aunque producen mejorías muy rápidas, luego hay un empeoramiento progresivo y se pueden producir dermatitis esteroideas y periorales.

Piel aspera y rugosa

Para suavizar las zonas rugosas y ásperas de la piel, primero humedece la zona, luego fricciona en sentido circular con un poco de sal gruesa, aclara con agua tibia y seca con cuidado, dando pequeños golpecitos con la toalla. Después, frota suavemente con una rodaja de limón y deja secar. Por último, masajea la piel con aceite de almendras dulces

Piel sensitiva

La piel sensitiva reacciona al medio ambiente de diferentes maneras, a veces luce bien y otras se siente maltratada y seca.

Este tipo de piel es delicada, y pronta a reacciones alérgicas. Los cambios en la temperatura, y los cosméticos fuertes o abrasivos causan irritación, dejando la piel rojiza y a veces con visibles vasos sanguíneos.

Es importante el cuidado regular de la piel, por lo tanto debes prestar atención a las condiciones de nuestro alrededor. Pero si tu problema es el estrés, entonces trata de relajarte.

Si tu alimentación es pobre, trata de balancear tu dieta y si vives por zonas de temperaturas muy calientes o frías portege tu piel con productos adecuados. Toma agua y evita las grasas .

Las mascarillas con productos de aceites naturales tales como: la jojoba,manzanilla, ayudan a normalizar esta condición. La piel sensitiva debido a factores ambientales puede curarse o mejorarse con el cuidado preciso.

Rejuvenece la piel de tu pecho

Termina la ducha aplicando agua fría sobre tu escote, aunque cuesta luego merece la pena, relaja. Remedio que viene de antiguo para tonificar los tejidos y reactivar la circulación y mantener joven y fresca tu piel.

Se puede realizar con la ducha de mano, haciendo movimientos circulares alrededor del pezón y a pocos centímetros de la piel.

Aprovecha la aplicación de un producto específico para dar un masaje al abanico cutáneo que sirve al pecho de sujeción y que se extiende desde la base de los senos hasta la barbilla.

Opera en el seno derecho con la mano izquierda, realizando pases suaves alrededor de la areola, desde la parte inferior hasta el cuello y subiendo por los laterales. Repite la operación en el seno izquierdo con la mano derecha y asegúrate de haber hecho penetrar el producto.

Tipos de cremas para la piel

Hay bastantes cremas naturales para la piel,a continuacion destacamos algunas:

Crema limpiadora con aceite de oliva
Recomendada para retirar el maquillaje del cutis dejando la piel tersa y suave. Puede usarse como crema de noche para lograr una piel tersa.

Crema de sabila
La Sábila hidrata, proteje, cicatriza y regenera los tejidos de su piel. Ideal para piel reseca, agrietada o sobreexpuesta a los rayos del sol.

Crema de pepino
El Pepino es usado en cremas para el cutis principalmente por su alto poder humectante.

Crema de arcilla verde
Producto 100% natural. Se envasa tal y como se encuentra en la naturaleza. Es una mezcla perfecta de arcillas volcánicas con sedimentos orgánicos en el fondo de ríos, lagos, etc. hecha por la naturaleza durante muchísimos años. Ideal para limpieza profunda de la piel. Es relajante muscular, elimina exceso de grasosidad, contiene antibióticos y cicatrizantes naturales

Trucos para quitar las ojeras

Las ojeras tienen varios orígenes. En la mayoría de los casos, son provocadas por venas bajo la piel alrededor de los ojos.

existen muchos trucos para tratar las ojeras. éstas se pueden atenuar con tratamientos o disimular con maquillaje. Como cuidado cosmético, conviene usar, tanto por la mañana como por la noche, una crema hidratante específica para el contorno de los ojos. Esto ayudará a descongestionar y cuidar el área.

También, una buena solución es usar correctores. Para aplicarlos de forma correcta se comienza por limpiar bien la piel con una crema hidratante. Luego, colocar el corrector mediante suaves golpecitos, sin estirar la piel, y difuminarlo con una esponja en dirección de afuera hacia adentro. Este producto se lo puede usar solo, o por encima y por debajo de la base de maquillaje, pero cuidando siempre que se funda con la tez.

Otro truco es usar la manzanilla como compresas, mojando dos algodones con té frío y poniéndolos en los ojos por diez o quince minutos

Alimentos contra las arrugas de la piel

Los cereales integrales, principalmente la avena, tienen vitamina D, estupenda para evitar los surcos de la edad.

La zanahoria es el vegetal antioxidante por excelencia. Estimula los pigmentos de tu piel y la protege de infecciones y úlceras.

La manzanilla depura tu organismo limpiando la piel y haciéndola más clara. También te ayuda a asimilar mejor los otros alimentos.

El vino tiene muchos polifenoles, unos antioxidantes que te mantendrán joven y retrasaran la aparicion de las arrugas de la piel.

Cancer de piel

Existen diversos tipos de cáncer de piel, pero los más frecuentes son los de células básales y escamosas. El melanoma es un tipo de cáncer de piel que tiene su origen en los melanocitos (células que contienen la melanina, pigmento responsable del bronceado) y es el más agresivo, porque puede expandirse a otras partes del cuerpo a través de los vasos linfáticos o de la sangre. Ataca generalmente a personas cuya piel está dañada por el sol y su incidencia es mayor en mujeres.


Los dos tipos de cáncer de piel más comunes, el carcinoma de células basales y el carcinoma de células escamosas, son sumamente curables. Sin embargo, el melanoma, el tercer tipo de cáncer de piel más común, es más peligroso.



Sintomas del cancer de piel

El cáncer de piel puede manifestarse de muchas maneras diferentes. El indicio más común es un cambio en la textura o coloración de la piel, una herida que no se cura o un pequeño bulto suave y brillante o de color pardo rojizo, o una zona achatada de color rojo.

No todos los cambios en la piel son producto de un cáncer, pero siempre es conveniente consultar al médico. Los indicios de un posible melanoma son cambios en la apariencia de los lunares (endurecimiento, hinchazón, cambios de color y principalmente crecimiento) con picazón, secreción o sangrado. Los hombres tienen mayor incidencia de melanomas en el tronco, en la cabeza o el cuello, mientras que las mujeres tienden a presentarlos en los brazos y piernas.



Prevencion del cancer de piel

El mejor modo de prevenir el cáncer de piel es protegerse del sol.

Use un bronceador impermeable con factor de protección solar (SPF, por sus siglas en inglés) de al menos 15 cualquier vez que esté fuera.

Evite las actividades al aire libre entre las 10:00 a.m. y las 4:00 p.m., cuando el sol es más intenso.

Use un sombrero y lentes de sol

Manchas en la piel

Las manchas en la piel son alteraciones en la coloración de la piel producidas por causas diversas. Aparecen en la cara o en el cuerpo y son en la mayoría de los casos indeseables para quienes la sufren. Muchas de ellas, como los lunares o las manchas del embarazo no suponen otra cosa que un problema estético.

Pueden cubrirse con maquillaje fácilmente pero lo mas deseado es eliminarlas por completo. Otras veces, ciertas manchas, como las hepáticas, tienen su fundamente en el mal funcionamiento de algún órgano por lo que su tratamiento, ademas de responder a una cuestión de apariencia personal, requiere solucionar el problema de salud que las ocasiona.La buenas noticia es que existen muchas formas de eliminarlas y aun más importante de prevenirlas.

Como eliminar el acné

Prevenir y eliminar el acné de la piel

Si te preocupa el acné, hay varias medidas que puedes poner en práctica para evitar esos granos:

1. Como ayuda para la acumulación de grasa que puede provocar acné, lávate la cara dos veces al día con agua tibia y un jabón suave o una crema de limpieza para la piel.


2. No te frotes fuertemente la cara. De hecho, restregarte puede empeorar el acné e irritar la piel. Lávate delicadamente con las manos en lugar de usar una toalla.


3. Si usas maquillaje, asegúrate de que en la etiqueta diga "no contiene aceite", "no comedogénico" o "no produce acné". Cuando te laves la cara, dedica suficiente tiempo a quitarte todo el maquillaje.


4. Si usas fijadores en aerosol o gel para el cabello, trata de que al aplicarlos no entren en contacto con la cara, ya que pueden obstruir los poros.


5. Si tienes el cabello largo y te toca la cara, mantenlo alejado del rostro y lávatelo con frecuencia para reducir la acumulación de aceite.


6. Las gorras de béisbol y otros sombreros pueden producir granos a lo largo del cuero cabelludo. Evita su uso si piensas que están empeorando tu acné.


7. Lávate la cara después de hacer ejercicios físicos y sudar mucho. Trata de no tocarte la cara.


8. No te arranques, aprietes o revientes los granos.

El Acné

El acné es un trastorno de la piel que se manifiesta mediante diferentes tipos de protuberancias. Éstas incluyen puntos blancos, espinillas, granos y quistes. ¿Qué causa estas molestas protuberancias? La piel está cubierta por pequeños agujeritos llamados folículos pilosos o poros. Los poros contienen glándulas sebáceas (llamadas también glándulas aceitosas) que producen sebo, un aceite que humedece el cabello y la piel.

La mayoría de las veces, estas glándulas producen la cantidad adecuada de sebo y los poros están bien. Pero, a veces, una gran cantidad de sebo, células muertas de la piel y gérmenes llamados bacterias obstruyen los poros, lo cual puede causar acné.

Cuando un poro está obstruido, se cierra y sobresale de la superficie de la piel formando un punto blanco. Si un poro está obstruido pero permanece abierto, la capa superior puede oscurecerse y se produce una espinilla. A veces, las paredes de los poros se quiebran, permitiendo que el sebo, las bacterias y las células muertas de la piel se abran paso por debajo de la piel.

Esto produce una pequeña infección de color rojo llamada grano. Los poros obstruidos que se abren a un nivel profundo de la piel pueden provocar infecciones más grandes que reciben el nombre de quistes.

Piel Normal

En la piel normal las secreciones sebáceas son normales con un PH de 5,5 o 6, ligeramente ácida por tanto, Sus características son que se trata de una piel fina, con brillo mate, poros apenas visibles, carencia de imperfecciones, tacto suave, soporta bien los jabones.

La piel normal resiste bien los cambios climatológicos, se broncea moderadamente al sol y no presenta ningún tipo de problemas.

Alimentos para tu piel

Los ácidos grasos insaturados como el ácido oleico, presente en el aceite de oliva y el aguacate, y la grasa presente en aceites de semillas, frutos secos oleaginosos y el pescado (sobre todo el azul) son imprescindibles para mantener una piel bien estructurada e hidratada.


La vitamina A ejerce un papel esencial en la renovación de la piel y de las mucosas. Se encuentra en los alimentos de origen animal: hígado, grasas lácteas, huevo, lácteos completos.


El cinc, favorece la formación de nuevas proteínas,participa en la lucha contra los radicales libres, favorece el buen estado de la piel y las mucosas, proporcionando tonicidad y elasticidad a la piel. Abunda en: carnes, vísceras, pescado, huevos, cereales integrales y legumbres.

Cuidados basicos de la piel

Los cuidados para una piel normal son limpieza diaria, hidratación y foto protección por la mañana y nutrición por la noche; exfoliación y mascarillas hidro nutritivas cada semana, y utilizar siempre productos para piel normal, normal-seca o normal-grasa o mixta. Los cuidados cosméticos deben adecuarse al tipo de piel y edad, a partir de los 25 puede usar los anti envejecimiento.


Con el paso del tiempo, las células de la piel no trabajan a pleno rendimiento y hace que la dermis pierda firmeza, grosor y elasticidad. La única fórmula que existe para que recuperen su energía y funcionen al cien por cien es suministrarles, desde el exterior, principios activos que la protejan de las agresiones externas y frene su deterioro.

Piel Mixta

La piel mixta es la más común especialmente entre las perso­nas de mayor edad.

La parte central de la cara (la frente, la nariz y la barbilla) tiende a ser más grasosa y de textura menos fina que el resto de la cara. Las mejillas seresecan y tienen tendencia a agrietarse.

El cutis mixto suele presentar las dos alteraciones, seco y graso, más unas zonas normales, distribuidas de manera desigual.

Aunque es normal que las personas tengamos más grasa en los límites inferiores de la nariz, zona exterior de las orejas y en la parte superior de la frente, en las personas de cutis mixto estas diferencias son más notorias y pueden tener bastante grasa en el mentón y en la nariz, mientras que alrededor de los ojos y los labios, suelen estar secos.

El tratamiento local es complicado ya que es difícil separar la cara por trozos para aplicar en cada lugar la crema adecuada. Por ello lo que se puede hacer es tratar la cara con productos para cutis normal, que ni engrasen ni resequen, aunque dando un buen masaje en cada aplicación para estimular la circulación sanguínea. Esto, más una alimentación equilibrada (poca carne y mucha verdura) y unos suplementos de vitaminas A y E, pueden lograr una gran mejora en pocos meses.

Piel seca

La Piel seca es una manifestación de la piel que se caracteriza por falta de humedad. La piel seca muestra con frecuencia irritación, zonas con escamas y se agrieta con facilidad en especial en la frente y debajo de los ojos.

El nivel de hidratación de la piel depende del equilibrio entre el agua que posee nuestro organismo y la pérdida de este elemento líquido que se produce por evaporación. Por eso, la deshidratación se debe tanto a un mínimo consumo como a factores fisiológicos o ambientales. Algunos factores que causan esta situación son el envejecimiento, el aire acondicionado o la calefacción, condiciones climáticas como sol, frío, viento, etc, estrés, etc.


Entre las causas de la piel seca tenemos:

1. Mal funcionamiento de las glándulas sebáceas que no producen suficiente fluidos para lubricar la piel.
2. Exposición excesiva al sol, mar y piscinas y sequedad ambiental
   Herencia
3. Alimentación inadecuada y especialmente deficiente en vitaminas y zinc.
4. Uso de productos para la limpieza facial demasiados agresivos

Piel grasa

La piel grasa es el resultado de un desequilibrio hormonal. Una mala alimentación, condiciones climatológicas adversas o algunos productos específicos, pueden provocar a corto-medio plazo una hiperactividad de las glándulas sebáceas, lo que conlleva a un aumento de impurezas en la piel. Una buena limpieza de cutis y el uso de jabones específicos pueden ayudarnos a combatir la grasitud.


Es muy fácil reconocer una piel grasa, ya que se muestra llena de brillo y con aspecto grasoso que se concentra sobre todo en la nariz, la frente y la barbilla. Además, de todos los tipos de pieles, es la más propensa a espinillas o granitos.

Para comprobar si tu piel es grasa, no tienes más que pasar un algodoncito o un pañuelo seco. Si al retirarlo se queda graso y con aspecto mojado, debes comenzar a aplicar tratamientos secantes para contrarrestar el exceso de grasa de la dermis.


Recuerda que el hecho de que la piel de tu rostro sea grasa no determina que la piel de todo tu cuerpo también lo sea. La distribución de las glándulas sebáceas disminuyen de la cabeza a los pies, por lo que, a pesar de tener el rostro graso, puedes tener seca la piel de otra parte del cuerpo, como las piernas y o la espalda.

El estrés puede ser otra causa importante. Los nervios y ansiedad hacen que las glándulas sebáceas actúen con mayor intensidad provocando ese brillo indeseado